肾上腺超声检查一般需要憋尿。憋尿的目的是可以在检查肾上腺时，清楚地看到肾上腺的形态、大小、密度，以及与周围组织的关系，对疾病有一定的提示作用。

肾上腺是人体重要的内分泌腺体，位于肾脏的上方，其主要作用是分泌激素，如糖皮质激素、盐皮质激素、性腺激素等，还可以调节身体内水、电解质平衡，同时也能够维持人体的应激状态。在进行肾上腺B超检查时需要充盈膀胱，因为只有在充盈膀胱时，才可以清楚地看到肾上腺内部的组织结构，也才能够帮助判断肾上腺是否出现增生、肿瘤、结节等病变。如果患者不充盈膀胱，则可能会导致检查不准确，无法对疾病作出明确判断，影响疾病的治疗。

肾上腺超声检查前一般需要空腹8小时以上，因为进食后可能会促进胰岛素分泌，而空腹8小时后进行检查，通常不会影响检查结果。此外，在检查前应注意避免进行剧烈运动，以免导致检查结果不准确。

如果患者存在肾上腺疾病，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。平时可以适当进行慢跑、快走、爬山等运动，帮助增强身体素质，有利于身体健康。