超声一般不能检查出脐带脱垂，因为超声检查主要是利用超声波对腹部脏器进行检查，而脐带脱垂是由于胎膜破裂，或者腹腔内压力骤减等因素导致脐带脱出于宫颈口以外，可通过体格检查、胎心监护、阴道检查等明确诊断。

1、体格检查：医生通过手部触诊，可以感知到脱出于宫颈口以外的脐带，通常呈圆筒状或者管状，脱出的脐带多为头部先露，在胎儿轻微活动时脐带脱垂可自行回纳;

2、胎心监护：在胎儿缺氧时，会出现频繁变速，如果变速过于频繁，则提示脐带脱垂的可能。在胎儿缺氧时，通过胎心监护可出现明显的变异，比如加速或者减速等，可帮助医生判断是否出现脐带脱垂;

3、阴道检查：可经阴道触摸胎先露部，尤其在宫口接近开全时，在宫缩刺激下胎先露部可下降并于正常部位，且可用于判断胎儿是否出现脐带脱垂;

4、其他检查：如彩色多普勒超声、电子胎盘图像监测等，可观察到脐带的血流阻力指数、脐带受压及搏动情况等，从而判断是否出现脐带脱垂。

如果孕妇出现阴道流血、胎动异常等情况时，建议及时到医院就诊，避免由于脐带脱垂而导致不良的妊娠结局。另外，孕妇在日常生活中应注意休息、避免劳累，建议摄入清淡、易消化的食物，避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重脐带脱垂的程度而对胎儿造成不良影响。