胎儿分娩后，紧接着就是胎盘完整地自然产出，虽说重要角色都已经离开母体了，但是子宫却要靠自己的力量慢慢收缩，恢复成原来拳头般的大小。在这期间，妈咪的阴道仍会有像血液般的分泌物流出，俗称为“恶露”。而专注于产后护理的产后宝带大家来认识下“恶露”。

产后恶露的变化:它包括从子宫腔出来的血液、坏死的胎盘蜕膜组织、黏液和产道的细菌。正常的恶露有血腥味，但没有臭味。在产后期间，观察恶露的量及颜色就如同月经的原则，恶露量应该越来越少，颜色应越来越淡。一般而言，产后恶露会经过三阶段变化

（见下表）。

虽然恶露排出的原则大致相同，但是每个人排出的量不一定相同，平均每人总量约250 至500 毫升，是由生产方式、产后子宫收缩的情形及饮食情况来决定多少。一般而言，恶露的颜色及量会与月经的模式雷同，若是恶露量一直呈现红色多天且量多，或是原本颜色已经变淡，却突然又出现鲜红色，就该怀疑是由子宫收缩不良所造成的，应立即就医，否则可能会造成贫血。所以产后观察恶露的颜色及量是非常重要的。

那么产后妈妈怎样才能知道自己恶露是否正常还是过量呢？

建议可以使用平创医疗的产后宝，因为产后宝包含了医用护理垫和医用冰袋，医用护理垫主要是吸引大量的恶露，而医用冰袋主要针对产后伤口有冷敷止痛、防止血肿水肿，快速促进伤口愈合的作用，产后宝特别配备了微型计量电子称，能准确计量产妇的出血量，方便医生和护士读取，记录出血量，实时掌握身体状况。

产后的前几天是最重要的，如果恶露量太多，超过500 毫升，就称为产后大出血，此时通常会发生在住院期间，医护人员会立即检查出血原因，并且协助解决问题。若妈妈发现使用医用护理垫（产后宝）不到一小时就整片全湿，也应该立即通知医护人员。但是大出血也有可能发生在产后七至十天，正在坐月子的妈妈会发现，原本已经变少而且颜色变淡的恶露的量突然变多了，而且颜色也变得更红，好像又回到产后前几天的恶露量，此时的妈妈应该立即就医，找妇产科医师帮忙，可能是由产后子宫收缩不好造成的。

产后宝，关爱他人，更关爱你，产后妈妈应随时了解自己病情，这是对自己更是对家人的负责。