乳腺增生是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，通常需要通过超声检查进行评估，包括检查时间、检查方式、检查效果等。乳腺增生超声检查较为简单，且诊断准确率较高。

1、检查时间：建议患者在月经结束后的3-7天进行超声检查，因为乳腺增生多表现为乳腺内部的多发结节，而月经期的激素分泌水平较高，可能会造成结节增生明显，超声检查可较为清晰地显示乳腺内部结构;

2、检查方式：超声检查的方式分为两种，一种是常规超声检查，患者在检查前需空腹，另一种是超声波检查，患者可以在医生指导下进行多种方式的选择。常规超声检查操作较为简单，患者痛苦较小，而超声波检查比较复杂、时间较长，患者需要配合医生进行呼吸或者活动才能完成;

3、检查效果：由于超声检查的密度不同，分辨率不同，所以对乳腺增生的判断存在一定的误差。对于症状较轻的患者，超声检查可较为准确地判断乳腺增生的范围以及程度，但对于症状较重的患者，可能会出现漏诊、误诊的情况。

此外，建议乳腺增生患者进行超声检查时尽量穿着宽松的衣服，以便于医生在检查时能够较好地观察到乳腺增生的具体情况。对于存在乳腺增生的患者，应注意保持规律生活作息，避免熬夜、劳累、心情焦虑等，可能会加重乳腺增生的症状，建议保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物。