相信大部分女生都遇到过难以启齿的小秘密，它就是常见的“妇科炎症”，常见且范围广泛，比如：外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎；但不管是什么炎症，都会对女性造成伤害，给日常生活中带来很多影响。

如果女性不幸碰上妇科炎症，一定要尽早干预和治疗，遵循医嘱并注意个人卫生，除此之外，我这边给大家一些饮食建议：下面这3种食物，尽量多吃，有助于缓解炎症困扰！

1.全麦食物

全麦面包，麦片类食物可以使得女性身体雌激素在血液循环中保持适中水平，从而减少内分泌失调，能很好的缓解炎症。

2.蛋白含量高的食物

瘦肉、鸡蛋、鸡肉等这些属于高蛋白类食物，而牛奶和豆浆则属于优质蛋白质食物；这两款食物都可以快速提高身体抵抗力，增强体质，从而使病情早日康复。

3.抗氧化能力强的食物

新鲜蔬菜和水果：葡萄、苦瓜、青椒、番茄，花椰菜等等；这里蔬果里面含有番茄红素、多酚类、生物类黄酮，这些都是具有很强的抗氧化作用，建议女性多吃哦~

除了需要多吃以上几款食物，还需要一款好的产品来辅助，两者搭配效果更佳。

它就是平创医疗的阴道填塞，这款产品钴60辐照灭菌，产品原料无毒，不致敏，不产生毒性，柔软无机械损伤，不破坏阴道内环境；在体内清除高PH液，并利于产菌生长，加快阴道酸化速度和自净能力；促进伤口愈合，加速组织再生！