超声检查通常是指通过B型超声检查来进行检查，根据中国卫生部的要求，一般可以对女性的窦卵泡个数进行4个数值的判定。由于个人实际情况不同，窦卵泡个数可能存在较大差异。

窦卵泡是窦性卵泡，是在雌激素的作用下，卵巢内的卵泡在形态和大小上呈现生理性增生并破裂，排出的卵子是黄体的成分，如果卵子排出后，在输卵管内遇到精子，则形成受精卵，之后继续发育，形成胎盘。通过B超进行检查时，可以发现女性每侧卵巢中有12个以上的卵泡，通常表示女性的窦卵泡个数较多，如果女性仅仅一个窦卵泡，通常代表只有一个卵子排出。

一般情况下，如果窦卵泡的数量超过12个，通常代表女性即将进入排卵期，此时可以适当增加性生活频率，能够提高受孕几率。如果女性进行检查时，发现窦卵泡个数较少，通常代表窦卵泡发育不良，建议女性及时去医院就诊，明确病因并进行治疗。

窦卵泡发育不良可能是由于环境因素所导致，如女性在工作、生活中压力较大，出现焦虑、烦躁等不良情绪，可能会导致内分泌紊乱，影响到卵巢的功能，从而出现窦卵泡数量较少的情况。此时可以多摄入一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时应保持积极、乐观的心态，避免压力过大而影响卵巢功能。