超声波检查筋膜炎比较准确，超声波是一种无创检查，利用人体组织的不同回声强度，通过收集信号强弱变化回答体内，形成图像用于临床诊断。筋膜炎是一种病因尚不明确的疾病，主要表现为疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等症状。

超声波检查能够无创性地发现肌肉层的情况，如果患者存在筋膜炎，通过超声检查能够发现肌肉层的毛细血管增粗、肌肉层内低回声的团块，对于筋膜炎的诊断比较有帮助。另外，超声检查可以检测到筋膜增厚的情况，如果患者存在筋膜炎，超声检查可以显示为高回声团块，但需注意避免反复按压，以免病情加重。

如果患者出现筋膜炎，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善。物理治疗主要采取热敷、红外线理疗等方法，能够缓解筋膜压力，促进局部血液循环。如果患者疼痛比较严重，也可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

建议筋膜炎的患者在平时需要注意休息，避免长时间保持同一姿势，在睡觉时尽量选择软硬适中的床垫，以帮助缓解疼痛症状。在工作中，避免长时间低头或弯腰，以免加重筋膜炎的症状。另外，筋膜炎的患者在日常生活中需注意饮食，可以多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。