妇科病在临床上比较常见，可以反映女性生殖系统的一些病变，如炎症、肿瘤等。对于常见的妇科病，通常可以通过自查发现，如宫颈炎、白带异常、月经不调、卵巢功能异常、外阴色素改变等。

1、宫颈炎：可以通过观查宫颈外观，以及分泌物的颜色和气味，判断是否存在宫颈炎症。建议月经干净后3-7天，到医院进行妇科检查，同时进行宫颈癌筛查;

2、白带异常：可以通过观察白带的颜色、性质，以及是否有凝乳状、豆腐渣样改变，判断是否存在阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。建议在非月经期时到医院进行白带常规检查，明确是否存在阴道炎;

3、月经不调：可以通过观查月经周期，以及月经量、颜色，从而判断是否存在月经不调，还可以通过观察子宫内膜的厚度，判断是否存在子宫内膜过薄、子宫内膜过厚等情况;

4、卵巢功能异常：可以通过观查阴毛、腋毛等，初步判断是否存在卵巢功能异常，还可以通过观查阴道分泌物判断是否存在卵巢功能异常;

5、外阴色素改变：还可以通过观查外阴，以及阴道黏膜的颜色，初步判断是否存在外阴色素改变，还可以观察阴道分泌物的量、性质、颜色等，从而判断是否存在阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。

女性在日常生活中要注意外阴清洁、卫生，每天应用温开水清洗外阴。如果出现阴道分泌物异常，或者月经淋漓不尽等症状，建议及时到医院进行检查，明确是否存在妇科疾病，一经确诊需要及时进行治疗。