保胎期超声检查通常需要空腹，否则可能会影响检查结果，无法判断胎儿的发育情况。一般在怀孕早期要进行第一次超声检查，在怀孕11-13周之间需要到医院做第二次超声检查，主要是通过超声检查判断胎儿的发育情况，还可以查看胎盘、羊水以及胎儿是否存在畸形等。

1、避免空腹：如果孕妇在早孕期间没有吃早饭，容易导致空腹，胎儿也可能会出现饥饿状态，如果此时进行超声检查，可能无法观察到胎儿的情况，从而影响检查结果，甚至会出现漏诊、误诊的情况;

2、避免憋尿：建议孕妇在早上起床后喝一杯水，然后憋尿进行超声检查。因为膀胱充盈后，能够使子宫在B超下的显示更清晰，从而观察到胎儿的情况，以判断是否存在胎儿发育异常、畸形，甚至是葡萄胎等情况;

3、避免穿衣过厚：孕妇在进行超声检查时，如果穿衣过厚可能会影响超声检查的结果，同时也会增加孕妇的身体不适感，所以建议孕妇在检查时要根据自身情况适当减少衣物;

4、其他：如果孕妇在进行第一次超声检查时发现胎儿有心跳，说明胎儿发育比较好，如果之后通过超声检查，没有查看到胎儿心跳，可能是胎儿存在身体器官发育畸形或者染色体异常的情况，还需要遵医嘱进行二次超声检查。

建议孕妇在保胎期间要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，避免情绪过于紧张。同时还要根据天气变化加减衣物，避免受风着凉而出现感冒。另外还要注意合理饮食，多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的水果、蔬菜，但应尽量避免吃生冷、刺激性食物，比如冰激凌、辣椒等。