生活中常常会因为自己的“不拘小节”而忽略很多小事，事实上，我们可能没想到，这些被忽略的小事会给我们的身体健康埋下安全隐患！比如妇科疾病，成年女性都会存在不同程度的妇科问题，有的人因羞于启齿，而默默忍受，最终引发严重后果。

其实，妇科疾病的发病原因多数是因为私处护理不当、有不良的生活习惯等因素造成，但远离妇科疾病的方法有很多种，你知道如何远离妇科疾病的困扰吗？

1、保持私处卫生：会阴属于私密部位，每天可以选择清水清洗。不建议随便使用洗液进行清洗，避免破坏阴道内正常的酸性环境；

2、内衣要单独清洗：无论是机洗还是手洗，女性的内衣都是必须单独清洗的。不要使用强力洗衣粉，因为洗衣粉很容易残留，诱发皮肤过敏，会给女性的私处带来不良刺激，应选择温和的内衣专用洗涤剂。

3、定期更换内衣：女性阴道分泌物、尿液长时间存留在内裤上，会增加局部的细菌感染，建议日常勤更换内裤，选择宽松透气的纯棉内裤也很重要；

4、不要滥用抗生素：抗生素使用过多，会使体内有益菌群失调或受到抑制，人体抵抗力下降，霉菌就会借此机会大量繁殖。

5、经常锻炼：妇科疾病的发生，与我们自身的免疫功能存在一定的关系，患者可加强体育锻炼，增强体质，同时降低患病的几率；

6、保持良好的生活习惯：女性要有自我保护意识，避免滥交，同房后及时洗澡、避免滥用避孕药，避孕药属于激素类药物。避孕药中的雌激素可以促进霉菌的生长，如果患有霉菌性阴道炎，应该选择其他避孕方法。

如果不小心惹上妇科炎症，也可以选择一些对应的产品使用，比如活性炭阴道填塞，就是一款很不错的产品哦！