超声检查是较常规的孕期检查手段，备孕超声检查一般没有最准确的说法，通常可通过经腹超声、经阴道超声、经直肠超声、经腹和经阴道联合超声等检查方式，来帮助备孕双方及时了解子宫、卵巢等生殖器官的健康状况。

1、经腹超声：经腹超声检查时需要充分暴露腹部，检查前需要喝水，使膀胱适度充盈，可以让医生看清子宫内膜、输卵管、卵巢的情况，一般比较准确;

2、经阴道超声：经阴道超声是通过阴道进入盆腔，不需要憋尿，可以清楚地观察子宫、输卵管、卵巢的情况，结果相对准确;

3、经直肠超声：经直肠超声是通过肛门进入盆腔，不需要憋尿，可以清晰地显示子宫、膀胱、卵巢的情况，结果相对准确;

4、经腹和经阴道联合超声：经腹和经阴道联合超声是通过阴道进入盆腔检查子宫和卵巢，可以比较清楚地显示子宫和卵巢的情况，结果相对准确。

除上述检查外，还有三维彩超、四维彩超等彩超检查。但由于成像原理不同，三维彩超主要是用来观察子宫和卵巢的情况，而四维彩超主要用于产前检查，属于立体成像，可动态性成像，比三维彩超更清楚。

建议在备孕期间规律作息，健康饮食，并保持良好的心态。当出现月经推迟或者排卵期异常出血的情况时，应及时就医进行检查。